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7 cours de ballet étonnants à suivre en ligne

Que vous soyez débutant ou avancé dans le ballet, adulte ou enfant, sachez que vous pouvez suivre des cours de ballet en ligne. Vous apprendrez à danser avec votre propre corps, vos forces et limites. Poursuivez la lecture de cet article et découvrez 7 cours de ballet inimaginables en ligne.

Le ballet classique

Réservé au débutant, la séance en ligne commence par les pliés, les tendus et les dégagés de pieds et mains. Vous apprendrez à ce stade la base de la technique classique de ballet. C’est un cours de niveau d’initiation qui vous permet de :

·  savoir quels exercices constituent un cours de ballet

·  vous initier aux pas de base du ballet

·  maintenir une bonne posture pendant les exercices

·  vous préparer aux exercices de barre au sol.

Une fois cette étape franchie, vous apprendrez des mouvements plus approfondis tant à la barre qu’au centre. Il s’agit de mouvements un peu plus complexes, mais bien passionnants.

L’American Ballet Theater

L’American Ballet Theater ABT propose des cours virtuels en ligne pour adultes afin de vous permettre d’acquérir une compréhension de base du vocabulaire. 

Ensuite suivra le cours sur la coordination et la force technique. 

The Graceful Movement

Ce cours en ligne est créé par Jennifer Dimitriou pour qui la danse est un état d’esprit et un art de vivre. Grâce à une combinaison fluide de différents gestes issus du Pilates, elle permet de renforcer les muscles profonds, d’affiner la silhouette et d’améliorer la posture de façon significative.

Le Pilates vous offre une meilleure flexibilité, une amélioration de votre force posturale et un tonus musculaire accru.

La Master Class de Misty Copeland

Ce cours en ligne complet traite entièrement de tout ce qui concerne le ballet. C’est un défi que vous vous lancerez afin de parfaire votre forme et votre technique sous la direction de l’une des plus grandes ballerines du monde.

La Dancio

Fondé par Caitlin Trainor, chorégraphe et danseuse, Dancio est un cours de ballet en ligne qui allie danse et vidéo pour vous offrir du ballet et bien d’autres styles de danse contemporaine. Dancio est votre solution si vous recherchez au-delà du ballet classique, à acquérir des techniques modernes de ballet.

Vous apprendrez ici, à piquer le sol et à vous relever sur une jambe avec pointes. Vous travaillerez une vaste bibliothèque de contenus, les combinaisons au centre, les pirouettes et les diagonales de tours. Vous serez ravi d’apprendre avec des danseurs bien connus tels que Julie Kent, Wendy Whelan et  Khalia Campbell.

Le Progressing Ballet Technique

Structuré par Marie Walton-Mahon, le Progressing Ballet Technique PBT demeure un programme innovant de conditionnement et de renforcement corporel. Il vise à vous amener à découvrir l’importance de l’entraînement de la mémoire musculaire afin de vous permettre d’atteindre votre niveau personnel maximal.

Ce cours utilise la mémoire musculaire pour vous aider à peaufiner la stabilité de votre tronc et de votre alignement.

Le Corps de ballet

Le Corps du ballet est un cours en ligne complémentaire à votre entraînement de ballet que je vous conseille fortement. Il vous permettra de vous perfectionner en un temps record et d’éviter les blessures.

Le corps de ballet vise à vous apprendre à comprendre votre propre corps. Alors, vous suivrez vos cours et exercerez en toute sécurité et en toute quiétude les mouvements et positions.